Дебелеем яко през септември
Добре, лятото отмина, бяхме във форма, а сега накъде?
Ами по пътя към напълняването, ако не се храним равномерно и по-здравословно.
Учени са изчислили, че именно този месец, септември се дебелее най-много, а есента е най-лошият сезон от гледна точка на килограмите, съобщава "Дейли мейл".
Другият "дебелеещ" месец е декември. Тогава хората напълняват със средно 1,8 кг. Досещате се коя е причината - много празници и голямото ядене.
През септември спазващите диета качват 1 кг, теглото, което свалят в подготовката си за лятната ваканция. Изследване на 2000 души на диетична компания показва, че студеното време ни прави по-дебели, като хората трупат най-много килограми през есента и зимата и ги свалят през пролетта и лятото.
Есента и зимата са най-лошите сезони за спазване на диета, защото заради по-късите дни и студеното време е по-вероятно хората да си стоят у дома вечерта и да похапват пред телевизора. Най-тежкият сезон за спазващите диета е есента, когато се качват 2,2 кг.
През есента хората напълняват с около 1,8 кг, а причината това да не е най-лошият сезон за талията е, че много хора се подлагат на диета след Коледа през януари.
Третият най-лош месец през който се дебелее е август. Тогава тогава хората отиват на почивка, разпускат, въпреки че месеци наред са контролирали теглото си.
Източник: БГНЕС
