1/2 лъжичка канела прави чудеса с организма ни

Канелата е ароматна, апетитна и... сред най-полезните подправки. Тя прави храната неустоима с уникалния си вкус.

Само половин чаена лъжичка канела всеки ден може да намали значително нивата на кръвна захар, триглицериди, лош и нива на общ холестерол в организма. Всички тези показатели са изключително важни за хората, страдащи от диабет тип 2.

Канелата забавя скоростта на преработване на храната, което от своя страна, пречи на резките повишавания на кръвната захар. И накрая - това пречи на ненавременната поява на глад.

Тя помага също за абсорбирането на антиоксиданти от другите храни, което стимулира самозащитата чрез заздравяване на имунната система.

Вълшебната подправка подобрява и кръвообръщението..... и още за нея четете в Kulinar.bg.