Депресията е болестно състояние

Депресията е психично разстройство, което може да наруши емоционалното равновесие на човека за продължително време, пише вестник Дневник. Заболяването се диагностицира най-често през есента, тъй като това е сезонът, през който денят намалява и светлината става все по-оскъдна. Прието е, че липсата на слънце пречи за синтезиране на хормона мелатонин, който предпазва от болестта. Именно така някои обясняват фактът, че в северните страни депресиите са от два до пет пъти по-чести, отколкото при народи, които живеят близо до екватора. Други специалисти обаче са на мнение, че не дъждът и мрачното време предизвикват болезнено пониженото настроение и тежките мисли, а промяната, която настъпва в организма при адаптацията по време на преходните сезони. Начален признак на заболяването е умората, дори когато човек не е работил много. Типични симптоми на депресията са безсънието, раздразнителността, черногледството, трудното справяне с елементарни обичайни занимания. Отключващите фактори за едно такова настроение са преумората, стресът и пренапрежението. Депресията може да бъде отключена и от промяната в социалния фактор - пенсиониране, безработица, липса на достатъчно средства за живот и т.н., също може да провокира и отключи депресията. В борбата с нея учените препоръчват много разходки сред природата, позитивни мисли и зареждане с добро настроение. Според статистиките този вид разстройства нараства все повече - близо 350 мил. души в цял свят страдат от депресия. В България засегнати са над 340 хил. души. Заболяването най-често се среща при хора от 25 до 44-годишна възраст, като по-уязвим е женския пол. Според някои учени през 2020 година депресиите ще заемат второ място след сърдечно-съдовите заболявания.