Ловчанлии ще се борят срещу стреса с йога
Индийският учител Свами Джотирмая ще води курса „Събуди се и се разтърси“
На 20 март от 15 часа във военното комендантство ще гостува курса "Събуди се и се разтърси", воден от световноизвестния индийски учител Свами Джотирмая, който е един от заместниците на основателя на фондацията "Изкуството да живееш" Шри Шри Рами Шанкар.
Тридневната инициатива ще предостави възможност на желаещите да се запознаят с практики от йогата, позволяващи на човек да се освободи от стреса чрез медитация, музика и забавление. Уроците ще бъдат с продължителност по два часа и ще помагат на хората да научат повече за алтернативните начини за справяне с напрежението и зареждане с енергия.
"Изкуството да живееш" е най-голямата доброволческа образователна организация в света, развиваща дейност в над 150 държави и има специален консултативен статут към ООН. Показателен за ефективността на методите й е фактът, че след проведените курсове в българските затвори, агресията в тях е спаднала наполовина.
